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昨日にお疲れ様。 今日はきっと頑張れる! 明日はもっと頑張ろう☆ このブログは、知識見聞を広めたり、文化物によって癒しを得ようとするもの・・・だと思います(笑)
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皆さん。 3月も半ばに差し掛かった今宵、どうお過ごしでしょうか?

今日も辛いぜ鼻づまり・・・  アルです。

実は最近不眠症気味でした。 土曜日の朝から月曜日の夜まで一睡もしないという状況でしたが、昨日やっと寝ることができ、今日の昼まで18時間くらい寝ていました。

眠れない夜? 君のせいだよ? さっき別れた? ばかりなのに?

と懐歌詞のようなこともなく、一人でしょぼーんとネットサーフィンをしたりDVDを見たりしていたのですが・・・

やはり、規則正しい生活と言うものは大事で、徹夜を繰り返すたびに寝ると言う習慣を体が忘れがちになってしまいます。 特に、春休みのような長期休暇の場合、特別からだが疲れるということもないので、余計に眠たいと言う感情が薄れていて寝たくても眠れないということになります。

そして、徹夜が続きやっと眠れたとしても翌日は頭痛に悩まされるという症状に陥ります。

これを、怠け睡眠不足症候群と名づけました。

怠け睡眠不足症候群 【命名:アルセーヌ】

原因:運動もせず、夜遅くまで遊ぶ。

症状:布団に入っても眠れない・午前中に睡魔が襲ってくる・頭、体がダルイ。

改善方法:規則正しい生活!

皆さんも怠け睡眠不足症候群には気をつけてください。

場合によっては死に至ります。

記憶に新しいのは、韓国のネットカフェで数日間徹夜でオンラインゲームをして志望した人がいます。  あぁ、怖い(笑)
さて、アルは明日飲み会です。

4年生のお別れ会です。

忘れていた方も多いと思いますが、アルはまだテコンドー部なのです。

最後に部活に出たのは・・・  かれこれ5ヶ月前くらいでしょうか?(笑)

お世話になった先輩方のためにお別れ会・・・

いいねぇ?  クソ面倒くさいね?(笑)

でも、喜ばしいのは学校まで行かずにススキノが会場ということです。

アルの家から学校まで行くと往復1,000円かかります。

ススキノまでだと500円以下! 超お得♪

明日は潰れないようにしなくてわ・・・

じゃあ、今日は早く寝ましょう・・・ 寝れるかな(笑)?

では、SEE YOU BYE BYE♪
コメント
この記事へのコメント
キャリアとは単に「経歴」という意味と、「職業を選択し専門的なスキルを身に付ける職業生活」という意味がある http://seeming3.photobycolin.com/
2008/08/26(火) 05:05 | URL | 46 #-[ 編集]
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